MFD tarkoittaa lihaskalvojen alipaineterapiaa. Terapiassa käytetään uudella ja tehokkaammalla tavalla vanhaa imukuppihierontatapaa hyväksi.
MFD:ssa käytetään vakuumipumppua poistamaan kupin sisältä ilma, joka luo kupin sisään alipaineen ja nostattaa täten ihon, faskian ja pintalihaksen ylös. Tämä lisää merkittävästi kohdealueen verenkiertoa ja on tutkitusti tehokkain lihaskalvojen eli faskioiden hoidossa.
Tutkimusten mukaan faskioiden ylöspäin suuntava käsittely on tehokkainta kireyksien vähentämisessä ja tähän käytetään apuna mm.alipainekuppeja.
Terapia aloitetaan paikallisen kipualueen alipaineistuksella ja tästä edetään alipainekuppien liu’uttamiseen kudoksen päällä. Viimeisessä vaiheessa hoitoon lisätään aktiivinen lihasvenytys. Tällä saadaan merkittävä lisäteho liikkuvuuden ja kireyksien palauttamiseen.
MFD:n hyödyt
- Kudoksen aineenvaihdunnan parantuminen
- Verenkierron lisääntyminen
- Arpikudoksen jouston paraneminen (esim. keisarinleikkauksen tai ortopedisten leikkausten arvet ym.)
- Trigger-kipujen helpottaminen
- Faskioiden (lihaskalvojen) liikkuvuuden parantuminen
- Lihasliikkuvuuden parantuminen
- Kipujen helpottuminen pehmytkudoksissa ja sen kautta nivelissä.
Tyypilliset MFD hoitokohteet
- Juoksijanpolven kiputilat, reiden ulkoreunan faskiakireydet
- Plantaarifaskiitit, jalkapohjan lihaskalvotulehdukset
- Lonkan bursiitti eli limapussitulehdukset.
- Selän jäykistyminen